金银花和金桔泡水的功效


【金银花和金桔泡水的功效】金桔有止咳的作用,而金银花能清热解毒,两者泡水的功效有哪些呢?

开胃消食
金桔中含有多种有机酸,可以刺激唾液及消化液的分泌,若搭配金银花泡水喝,具有增进食欲、帮助消化等作用,适合食欲不振、消化不良等人群饮用 。
生津止渴
金桔中富含多种维生素、矿物质等,不仅营养丰富,还具有开胃生津、消食醒酒等功效 , 而金银花是常见的寒性药材,有清热解毒的作用,两者一起泡水喝,可以缓解咽喉肿痛、口干、咳嗽等症状 。
美容养颜
金桔中含有大量的维生素C、维生素B等,而金银花中富含纤维素和矿物质,两者搭配泡水,可以促进新陈代谢,加速体内废物的排出 , 还有美容养颜、抗衰防老等功效 。

    推荐阅读