紫薯蒸熟了变蓝色能吃吗


【紫薯蒸熟了变蓝色能吃吗】买了一些紫薯,然后蒸熟之后颜色不是紫色的,是蓝色的,这样的紫薯能吃吗?

无腐烂变质的情况下能吃 。
没蒸之前 , 紫薯的颜色为深紫红色,若是蒸熟后,其含有的花青素在遇到碱性的水质下 , 会变成蓝色,这种现象是正常的花青素变色情况,不会产生有毒成分,也不会改变紫薯的营养价值,是可以放心吃的 。

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