花卷的热量以100克可食部分计是211大卡即882千焦 。每100克花卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的百分之9 。
花卷：是和包子，馒头类似的面食 。是一种古老的中国面食，经典很家常的主食，可以做成椒盐，麻酱，葱油等各种口味 。营养丰富，味道鲜美，做法简单 。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可 。
花卷是和包子、馒头类似的面食，是一种古老的中国面食 。作为经典家常的主食，可以做成椒盐、麻酱、葱油等各种口味 。营养丰富，味道鲜美，做法简单 。将面制成薄片拌好作料后卷成半球状，蒸熟即可 。
相传为三国时期蜀国丞相诸葛亮所发明 。诸葛亮创始的馒头，毕竟里面加上了牛羊肉馅，工序复杂且花费较多 。于是，后人便将做馅的工序省去，就成了馒头 。而有馅的，则成为包子，捏有很多褶皱像花开一样的，就起名为“花卷” 。
【两个花卷的热量是多少 一个小花卷的热量是多少】朋友们
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