第一次去汗蒸馆 ， 想问一下是先汗蒸还是先洗澡？
【先汗蒸还是先洗澡】
一般是汗蒸前洗澡 。汗蒸前洗澡可以清除体表的不干净物质，防止汗蒸时毛孔打开垃圾物质堵塞毛孔，有利于体内毒素的排出 。汗蒸后是不宜马上洗澡的，因为汗蒸后毛孔处于扩张状态，若短时间内洗澡不仅容易寒邪侵袭身体，毛孔遇水也会立即收缩，会影响汗蒸的效果 。
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