听说很多人都在吃随便果，说是有助于减肥，随便果对减肥真的有效果吗
【随便果对减肥有效果吗】每个人的体质不同 ， 随便果能否减肥要因人而异 。随便果中含有多种人体所需的营养物质，比如青梅，能促进胃肠道蠕动 ， 有助于平衡胃肠道内的酸碱度 。随便果发酵后还能产生大量的活性酶和益生菌，都能有助于人体代谢和促进体内毒素的排出，使胃肠道内的环境趋于稳定 。随便果对于便秘型或是产后肥胖者的效果会比较好 。
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