夏天来了，市场上有很多卖莲子的，想问一下莲子性温还是性寒？
【莲子性温还是性寒】莲子性平，味甘、涩 。莲子有补脾止泻、益肾固精功效，适用于心神不宁、心烦失眠、脾虚久泻、肾虚遗精、带下者 ， 故莲子性平 。但是莲子心性寒，味苦 ， 莲子心有清心、平肝、止血、固精作用，适用于烦躁不眠、眩晕目赤、神昏谵语者 。
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