一天吃了6个柿饼会怎样


柿饼是生活中常见的食物,口感甜甜的,一天吃了6个柿饼会怎样?

一天吃6个柿饼,最明显的感觉就是会有极强的饱腹感,甚至是腹胀 。
柿饼味道甜,一般很少有人一天吃6个柿饼,柿饼中含有大量的果胶和纤维素,食用柿饼之后 , 会迅速的产生饱腹感,一天吃6个柿饼,饱腹感非常强 , 会影响到接下来的进食,影响健康 。
办法:
【一天吃了6个柿饼会怎样】之后可以适当的进行运动,按摩腹部,促进消化,减少不适感 。

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