文章插图
我们吃过铁板鱿鱼，吃过铁板茄子吗，今天就给大家说说做法：
文章插图
食材明细主料：茄子2个猪肉100克洋葱半个葱、姜少许淀粉少许
辅料：蚝油2匙生抽3匙番茄酱2匙糖2匙香油少许盐少许鸡精少许醋1匙
制作步骤1.将茄子洗净 ， 切滚刀块 ， 用少许盐杀一下茄子的水份
2.洋葱切小粒
3.肉切小丁，将肥瘦肉分开
4.锅中放少许油，放入姜末、蒜末爆香后放入肥肉丁煸炒
5.等肥肉炒出油后，将洋葱末放进锅中煸炒出香味
6.这时将瘦肉丁放进去煸炒变色后 ， 加料酒、生抽、醋、糖、盐、鸡精调好味，盛起备用
7.取一干净碗，调一个料汁，里面按自己的口味放生抽、醋、蚝油、番茄酱、糖、盐、胡椒粉、香油、少许水淀粉、水 ， 搅拌均匀
8.锅中放少许油 ， 将调好的酱汁小火炒匀 ， 炒香，盛起备用
9.这时将用盐杀过得茄子沥去水份，或者用厨房用纸擦干，如果太咸可事先用凉水冲一下
10.将沥干的茄子裹上干淀粉
11.锅中放油，等油温7成热时，将茄子放入锅中大火快炸
12.等茄子浮起，呈两面金黄就可以关火将茄子捞出控油
13.将炸好的茄子铺在锡纸上
14.将炒好的洋葱肉末均匀的浇在茄子上
15.同时将炒好的料汁均匀的倒在茄子上
16.将四周封好口，捏紧
17.将用锡纸包好的茄子放入电饼铛
18.双面加热电饼铛5、6分钟就可以了
19.这时戴上防热手套将它取出，用刀或者筷子划开锡纸，撒上葱花，就可以享用美味了
铁板茄子
茄子做法推荐：烩茄子主料
茄子一根(切条状，另外切两根长片状) ， 胡萝卜半根(切条状)，洋葱末(半个左右的量)，蒜末(2小个
蒜的量)，姜末(和蒜末等量的量)，欧芹适量 。
调料
番茄2个、洋葱末(半个左右的量)、蒜末(2小个蒜的量)，番茄酱三汤匙 ， 意大利辣酱3汤匙，意大利番茄汁3汤匙，水3汤匙，糖1汤匙，盐一茶匙，黑胡椒适量 。
烹饪方法
1、将番茄去皮 ， 切小丁用容器盛起备用 。
2、锅内加入适量的油，把蒜末和洋葱末倒入用中小火煸炒，大概洋葱有点水分煸炒出来时加入番茄丁 。
3、稍微转中火，翻炒至番茄的茄汁完全地释放出来时，加入番茄酱 ， 意大利辣酱，番茄汁和水，待锅再一次沸腾时加入黑胡椒和糖 ， 转小火煨煮5分钟 。
4、将茄子过油，油温一定要中高温，大概是170度左右 。
5、另起一个锅子，用中火爆香洋葱，蒜，姜 。
6、加入胡萝卜以中火翻炒至胡萝卜素释放后，加入茄子 。
【铁板茄子图片 铁板茄子】7、转大火，加入两汤匙刚才做好的酱汁，翻炒几下即可装盘 。
推荐阅读
- 黄豆豆浆渣怎么做好吃
- 小虾米冬瓜怎么做好吃窍门 虾米冬瓜如何做,虾米冬瓜做法
- 冬瓜肉蒸包 冬瓜肉蒸包怎么做好吃
- 糖醋脆皮茄子热量 糖醋脆皮茄子
- 铁板烧汁茄条制作方法视频 铁板烧汁茄条制作方法
- 豆干炒韭菜怎么做好吃视频 豆干炒韭菜怎么做好吃窍门
- 凉拌木瓜 泰国 泰式拌木瓜
- 手机放在枕头对人体边有害吗
- 桑葚中毒有哪些症状