空心菜可以和西红柿一起吃吗


家里买了很多西红柿和空心菜,空心菜可以和西红柿一起吃吗?

能一起吃 。
【空心菜可以和西红柿一起吃吗】空心菜又称藤藤菜、通菜等,是夏秋季节常见的一种蔬菜,含有大量的碳水化合物、胡萝卜素、维生素C及多种矿物元素,营养丰富 , 而西红柿又叫番茄 , 味道沙甜,汁多爽口,富含维生素A、维生素C、糖类、有机酸、纤维素等 , 有较高的食用价值,从营养成分上来说,两者并不冲突,可以一起食用 。

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