【牛油果加酸奶可以减肥吗】我最近在减肥，所以要控制饮食，请问牛油果加酸奶可以减肥吗？
具有一定减肥作用 。
牛油果只能够含有丰富的不饱和脂肪酸，适量食用可以帮助加速人体新陈代谢，让人体内的脂肪转变为能量，具有一定的燃脂减肥作用，其次，酸奶含有大量的益生菌，适量食用可以帮助清除人体胃肠道的垃圾，从而调节胃肠道的消化吸收能力 ， 具有一定减肥效果，所以牛油果加酸奶具有一定减肥作用 。
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