雪燕可以怎么吃


听说雪燕是很好的补品,那么雪燕怎么吃呢?

【雪燕可以怎么吃】1、取雪燕浸泡在清水当中8-10小时 。
2、待雪燕完全泡开后,会变成长条状晶莹剔透如燕窝一般的细丝,剔除杂质后放入炖盅内加入清水,雪燕和清水比例为1:2左右 。
3、隔水用大火烧开后转为小火炖45分钟左右即可,炖好的雪燕更透明柔软 。
4、炖好的雪燕是没有味道的,可在起锅前5分钟加糖,也可吃的时候根据个人喜好加牛奶、蜜糖、豆浆、酸奶、椰汁等 。

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