您好，我想咨询一下，女人跳绳对子宫的好处？
【女人跳绳对子宫的好处】适度跳绳对子宫有一定的好处，但是过于剧烈的运动则会伤害子宫 。
女人适度跳绳对子宫的好处：
1.跳绳时身体上下跳动，可以抖动体内的脏器，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用 。而于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动 ， 又有拉抻作用，相当于“做体操” 。
2.跳绳具有全方位的健身效益，可全面地增强体质，心、肺、神经-内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素 。
3.肥胖人群患上子宫、卵巢方面疾病的人群较多，而跳绳能够降低体重、改善糖代谢、改善内分泌，有利于女性健康 。
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