您好，我想咨询一下，3点到5点被尿憋醒怎么办？
如果晚上仅一次被尿憋醒 ， 就属于正常情况 。
【3点到5点被尿憋醒怎么办】考虑和睡觉前水分摄入过多有关，比如说喜欢在晚餐喝粥、喝汤，睡前喝了大量水 ， 晚上喜欢吃水果等，而人的膀胱容量只有那么大，这些水分在体内几小时后就会慢慢进入膀胱 ， 令人在夜间被尿憋醒，因此只要晚上减少或者避免这些行为就好了，并且在睡前一定要排尿一次 。
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