菠萝蜜味道较浓郁,果肉香甜,一天能吃多少菠萝蜜呢?
5~8颗即可 。
【一天能吃多少菠萝蜜】菠萝蜜香甜滑爽,果肉中含有丰富的维生素、膳食纤维等,一般来说,一天吃5~8颗即可,吃太多容易导致肠胃不适 , 且菠萝蜜性质较温,若过量食用 , 还可能会导致身体发热、流鼻血等情况,另外,菠萝蜜中含有某些过敏原,易过敏者吃多了还可能会引起皮肤瘙痒、呕吐等症状 。
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