洋葱的注意事项

【洋葱的注意事项】
我对海鲜过敏,担心吃洋葱会加重过敏,请问洋葱的注意事项?

不宜过量食用
虽然适量食用洋葱人体健康有一定好处,但洋葱过量食用洋葱容易产生挥发性气体 , 从而可能会产生胀气和排气过多,给人造成不快 。
不宜与海鲜同吃
洋葱中含有丰富的草酸,而海鲜含有大量的碘离子和钙离子 , 它们同食会形成结石,积累在尿道中会影响泌尿系统的正常功能 , 所以一般不建议海鲜与洋葱同吃 。

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