柠檬榨汁可以直接喝吗


请问平时把柠檬榨汁后 , 是可以直接喝的吗?

可以直接喝 。
【柠檬榨汁可以直接喝吗】柠檬汁中维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、糖类、钙、磷、铁、钾等营养成分,能起到增强免疫力、美容养颜的作用,这些成分都是人体所需的营养物质,所以可以直接饮用的,不过刚刚榨好的柠檬汁酸味会比较浓郁,建议平时搭配蜂蜜一起饮用 , 口感会好很多 。

    推荐阅读