我最近在减肥,可是又想吃香瓜,请问减肥期间能吃甜瓜吗?
【减肥期间能吃甜瓜吗】能吃 。
甜瓜虽然很甜,但是其热量还是比较低的,每100克的热量大概是26大卡,所以在减肥期间是可以食用的 , 而且甜瓜中的水分、膳食纤维含量丰富,它能促进肠道的蠕动,有助于减肥,建议平时在减肥期间合理搭配饮食,控制进食的总热量,配合各种类型的运动,才能让自己健康的瘦下去 。
推荐阅读
- 三伏灸怎么做
- pc版增加打分和评论功能 手机报刊是什么软件
- 柠檬榨汁可以直接喝吗
- 便秘按摩支沟马上见效吗
- 盐水菜心怎么做好吃 盐水白菜心的做法大全
- 红烧日本豆腐怎么做好吃又简单 红烧日本豆腐怎么做好吃
- 什么是微软手机型号 Lumia650再加上微软 什么是微软手机型号
- 麻辣酱怎么做好吃 怎样制作麻辣酱好吃
- 华为mate30开发者选项在哪 华为手机mate30的开发者选项在哪