桃胶营养丰富,用来炖汤特别好喝,桃胶可以早上空腹吃吗?
可以 。
【桃胶可以早上空腹吃吗】桃胶又称桃花泪、桃树胶等 , 是树皮中分泌出来的树脂,主要含半乳糖、鼠李糖等成分,用清水浸泡桃胶会泡发变软 , 泡发的桃胶嫩滑爽口,早上空腹吃不会对肠胃造成刺激,而且更利于消化吸收,因此,早上空腹可以吃桃胶 , 但要注意,不宜过量食用,以免增加肠胃的负担 。
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