喝油桃牛奶汁的好处


油桃牛奶汁很香甜,一家人都喜欢喝 , 喝油桃牛奶汁的好处是什么呢?

润肠通便
油桃中含有多种营养成分 , 若油桃搭配牛奶榨汁,不仅可以补充营养,还有润肠通便的功效,因为油桃中含有丰富的膳食纤维,能促进肠胃的蠕动 , 而牛奶有润肠的作用 。
美容养颜
【喝油桃牛奶汁的好处】牛奶中含有丰富的蛋白质,还含有多种矿物元素,而油桃中含有大量的维生素C,两者一起榨汁,可以促进新陈代谢,抗衰防老,常喝油桃牛奶汁 , 可以为肌肤补充充足的水分,能淡化色斑,减少细纹 。

    推荐阅读