百香果酸甜可口，营养丰富，那么 ， 百香果泡水晚上可以喝吗？
【百香果泡水晚上可以喝吗】能适量喝 。
百香果中含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，有助于消化 ， 而晚上胃肠功能较弱，适量喝点百香果水，更利于食物的消化吸收，但要注意，不建议过量食用，以免加重肠胃的负担 ， 导致身体不适，且百香果水有一定的利尿作用，晚上喝太多，还容易导致起夜频繁，影响睡眠质量 。
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