有人说小米南瓜粥可以降血糖,请问这是真的吗?
【小米南瓜粥降血糖吗】并无直接降血糖的作用 。
小米南瓜粥中含有较丰富的果胶成分,食用后可以延迟胃部的排空,降低碳水化合物的吸收,可以在一定程度上延迟血糖高峰的到来,糖尿病患者适量食用对身体有一定的好处,但是它并无直接降血糖的作用,要想通过喝小米南瓜粥来治疗糖尿病基本上是不可能的,而且糖尿病人还要注意不宜过多食用,否则容易引起身体不适 。
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