什么人不宜吃洋葱 _经验知识

【什么人不宜吃洋葱】
洋葱味道甘甜，又具有刺激性，据说人人都适宜吃，也有不宜吃洋葱的人，那具体是哪些人不宜吃洋葱呢？

洋葱富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、槲皮素和前列腺素A等营养成分，食用有杀菌、开胃助消化、美容养颜、帮助减肥等功效，非常适宜糖尿病、高血压、高血脂、食欲不振、消化不良等人群食用，但以下几类人群不宜吃洋葱：
1、患有眼疾的人；
2、患有皮肤瘙痒性疾病的人；
3、患有肠胃疾病的人；
4、患有热性疾病的人。
上述三类人群如吃太多洋葱，不仅容易加重病情，还可能带来其他身体不适症状，应适当忌食。

什么人不宜吃洋葱

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