贡菜干怎么做好吃法大全


贡菜干怎么做好吃法大全

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贡菜干做法
配料准备:贡菜干200g、少许干辣椒,少许干辣椒,少许小米椒,4.5粒蒜粒,少许白芝麻 。
1、贡菜干用热开水浸泡约30分钟 。
2、小米辣切碎,蒜粒切碎,白芝麻放入小碗备用 。
3、准备适量的油(可以更多)倒入锅中,加入干胡椒和胡椒,小火炒两种材料的味道,过滤热油倒入准备好的碗中,这是最重要的一步,搅拌均匀,这次我们应该能闻到香味 。
4、泡好的贡菜,挤干水,切长指,加盐一勺,鸡精半勺,酱油两勺,糖半勺新鲜,白醋三勺增加酸味,倒入刚准备好的热油 。
贡菜肉质嫩茎,色泽鲜绿,质地清爽,味道像水母,食用价值高,是徐州特产,被誉为“陆地水母” 。根据《本草纲目》,贡菜具有健胃、利水、清热解毒、降血压、软化血管的功效,常食延年益寿 。贡菜维生素E含量高,被誉为“天然保健品、植物营养素”,美容抗癌,经济价值高 。
朋友们,

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