虾肉有哪些营养价值


请问虾肉有哪些营养价值?

【虾肉有哪些营养价值】虾肉营养丰富,大多数的虾肉热量均在80-100大卡之间(每100克可食用部分),其中蛋白质18.2克,脂肪1-2克g,并且含有丰富维生素A,维生素E,以及钙、铁、锰、硒、镁、铁、铜、钾、钠等矿物质 , 另外,还含多种氨基酸,牛碘酸 , 黄嘌呤,硫胺素、烟酸等微量元素 。

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