【鸡肉馅饺子最佳搭配窍门 鸡胸肉饺子馅儿搭配什么菜啊】
1、提前准备食物：白菜、小麦面粉、葱、姜、生抽酱油、耗油、盐、花椒油、花椒粉、味精、红萝卜、干香菇、鸡胸肉 。
2、温开水调面，揉成团 。
3、将大白菜切细用盐腌渍出水量，用纱布包起来大白菜挤压水份，再将红萝卜、平菇、葱切碎 。
4、鸡胸肉和姜切碎，剁碎碎屑，将切成小块的蔬菜水果放在一起，放味精、耗油、花椒粉、生抽酱油、花椒油，拌匀 。
5、醒发好的面，揉成才条，切割成极小的包子皮，擀平摊成片状 。
6、包裹，入锅就可以 。
鸡胸肉，是鸡的身上最大的一个两块肉 。普遍鸡脯肉，鸡胸肉要在乳房内侧肉，样子像竹笠，胸脯肉 。肉质鲜嫩，味道美味，营养全面，能滋养养生保健 。
鸡胸肉蛋白含量高，且容易被吸收入运用，有增强体质，强壮身体的功效，含有对人体健康成长发育有促进作用的磷脂类，是中国饮食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。适宜减脂期服用 。
小伙伴们
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