最近在月经期间，想煮一些黑米粥喝，请问什么人群不能吃黑米呢
【什么人不宜吃黑米呢】1、消化不良的人群
黑米虽然营养丰富，但其质地比较坚硬，所以它对人体消化功能要求会比较高，对消化功能较弱的孩子和老人来说，食用后可能会堆积在肠道，增加肠道的负担，从而引发或加重腹胀、腹痛等消化不良症状，所以建议消化功能比较差的人群最好不要食用 。
2、服用四环素类药物的人群
黑米富含的金属离子 ， 如果此时在服用金霉素、土霉素等四环素类药物，最好是不要再食用黑米，因为它容易和药物形成不溶性螯合物 ， 会影响四环素类药物的吸收而降低疗效，所以建议服用四环素类药物的人群最好不要食用 。
推荐阅读
- 鸡肉馅饺子最佳搭配窍门 鸡胸肉饺子馅儿搭配什么菜啊
- 鸡肉与什么菜搭配最好
- 虾籽有什么营养价值
- 杨梅糖水怎么做呢
- 韭菜籽泡水用生的熟的
- 三伏贴贴颈椎什么位置
- 西红柿鸡蛋汤补血吗
- 煮熟的猪肝怎么做好吃又简单 猪肝怎么做好吃又简单的方法
- 西兰花蒸吃需要焯水吗