我想了解下，杨梅平时不能跟什么东西一起吃
【杨梅不能跟什么东西一起吃呢】
杨梅一般情况下，没有绝对不能一起吃的食物，但也不建议和下列食物食用过多 。
1、不建议和性温的食物过量食用
杨梅的性温，如果再和性温的食物一起吃太多，容易导致体内燥热之气的堆积，可能会引起上火的情况 。
常见的温性食物：羊肉、韭菜、生姜、葱、蒜、胡萝卜等 。
2、不建议和果酸过多的食物过量食用
杨梅本身就含有多种果酸，食用后会刺激口腔，造成牙齿酸软的情况 ， 如果平时在吃完杨梅后，再食用大量含有果酸的食物，可能会损坏牙釉质 ， 影响牙齿的健康 。
常见含有果酸的食物：柠檬、番茄、黄瓜、苹果等 。
3、不建议和膳食纤维过多的食物过量食用
杨梅含有丰富的膳食纤维，适量食用能促进消化，但如果在短期内 ， 同时摄入大量含有膳食纤维的食物，肠道内的水分不够给膳食纤维消化吸收，反而会引起便秘 。
常见含有膳食纤维的食物：芹菜、菠菜、红薯、燕麦、金针菜、豆类等 。
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