【绿豆和糯米粉怎么做好吃又简单】
用料:绿豆、糯米粉、白糖 。
做法:
1、绿豆泡2小时,清洗干净 。
2、锅中加水,放入绿豆 。
3、小火慢煮半小时 。
4、煮至绿豆软烂,水收干 。
5、加入白糖,不断翻炒 。
6、放入糯米粉,不停搅动 。
7、直到粘稠,没有水分即可 。
绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等,在中国已有两千余年的栽培史 。原产地在印度、缅甸地区 。现在东亚各国普遍种植,非洲、欧洲、美国也有少量种植,中国、缅甸等国是绿豆主要的出口国 。种子和茎被广泛食用 。绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉 。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜 。传统绿豆制品有绿豆糕、绿豆酒、绿豆饼、绿豆沙、绿豆粉皮等 。
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