零基础学自行车怎么学 怎么学骑自行车零基础

【零基础学自行车怎么学 怎么学骑自行车零基础】

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文章插图
学骑自行车需要练习平衡感,共分为4个步骤 , 以下是学骑自行车的详细操作:
操作/步骤
1
滑行
一只脚放在脚踏板上 , 向前一滑,然后再将另一只脚放上去 。
2
脚放脚踏板
将一只脚放在脚踏板上,向前一滑,将另一只脚放上去,放上去之后试着转动脚踏板 。
3
转动脚踏板
转动半转之后就试着转动一圈 , 慢慢练习,可以叫一个人在后面将自行车扶正更安全 。
4
坚持练习
双手抓住把手,然后坚持练习即可 。
END
总结:

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