都说红糖女性吃了好 ， 但具体什么时候吃效果最佳呢？
【女性喝红糖水最佳时间】适宜体寒痛经的女性在月经前一周适量饮用或日常饭后2小时喝 。
红糖水味甘、性温，食用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血的功效，非常适宜产妇、低血糖、经期、孕期、产期、哺乳期、体虚者饮用，其饮用时间需根据食用者想达到的效果来定，如：用于体寒痛经血量少的女性喝的话在来大姨妈前坚持喝一周红糖当归鸡蛋或生姜红糖大枣水效果最好；而滋补身体食用的话，建议在饭后2小时喝 ， 避免影响正餐食用为宜 。
需注意的是：患有糖尿病的人、痰湿体质者、肥胖者、内热经血量较大的人群忌喝 。
推荐阅读
- 红烧鲤鱼怎么做好吃又简单视频教程
- 冻荔枝好吃吗
- 红酒酒精度最高是多少
- 杨梅与什么食物相克
- 蟹味菇怎么做好吃 汤 蟹味菇怎么做好吃又简单
- 武汉三镇中超主场门票价格多少钱 中超武汉主场票哪买
- 虾仁炒鸡蛋怎么做好吃 虾仁炒鸡蛋怎么做好吃窍门
- 荔枝怎样保存最好 荔枝怎样保存
- 小白菜豆腐怎么做的好吃 小白菜豆腐怎么做好吃