请问鲫鱼豆腐汤的含钙量高吗？
【鲫鱼豆腐汤含钙高吗】
不算高 。
鲫鱼豆腐汤中主要的营养成分是优质蛋白，钙元素的含量并不算很高，每100克的鲫鱼豆腐汤中含有16.7毫克的钙，比很多食物的钙含量都要低，所以如果需要补钙的话，不能只依靠食用鲫鱼豆腐汤，还是需要吃钙片进行补充 。
推荐阅读
- 阿胶糕什么人不能吃
- C1驾照升B2驾照需要多少钱
- 生蚝颜色发绿还能吃吗
- 冰晶必须放在冰箱里吗
- 花甲如何快速去内脏
- 夏黑葡萄皮上有点点
- 红糖上的白色是发霉吗
- c1驾照升b2驾照怎么升
- 汤圆放冰箱开裂还能吃吗
请问鲫鱼豆腐汤的含钙量高吗？
【鲫鱼豆腐汤含钙高吗】
不算高 。
鲫鱼豆腐汤中主要的营养成分是优质蛋白，钙元素的含量并不算很高，每100克的鲫鱼豆腐汤中含有16.7毫克的钙，比很多食物的钙含量都要低，所以如果需要补钙的话，不能只依靠食用鲫鱼豆腐汤，还是需要吃钙片进行补充 。
