杨梅和柠檬能一起吃吗


杨梅和柠檬能一起吃吗?

1.可以少量一起吃,比如说一次吃半个柠檬、3-5颗杨梅 。杨梅性温,柠檬性凉,两种水果无论是在食物属性还是营养成分上均不相克 , 适量一起吃的时候并不会引起身体不适 。
【杨梅和柠檬能一起吃吗】2.但是二者不能一起吃太多 。因为杨梅中含有苹果酸、柠檬酸、草酸等,柠檬中含有奎宁酸、柠檬酸、苹果酸等,二者都含有较多的酸性物质 , 一起吃太多了容易诱发胃酸大量分泌,引起胃不适,而且也比较伤牙 。

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