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鸡腿的美味方法有:辣椒盐鸡腿、辣椒鸡腿、蜂蜜柠檬鸡腿、盐烤鸡腿、酒鸡腿等 。鸡腿,一种来自鸡大腿的肉,含有硫酸氨基酸等营养物质,适合所有年龄段的人食用 。肉很嫩,味道很美味,因为它的味道很轻,所以它可以用于各种菜肴,营养丰富,有温暖的气,保护心血管系统,强身健体等效果 。下面是一些鸡腿的详细做法!
一、椒盐鸡腿的做法
椒盐鸡腿是一道菜 。这道菜的主要成分是鸡腿和胡椒盐 。配料包括酱油、豆粉、酱油等 。这道菜主要是用油炸成分 。
椒盐鸡腿的做法步骤
1、配料:鸡腿300克,葱1,姜1,葱2,小米辣5,蒜5瓣,鸡蛋1 调料:蚝油1勺、味精1勺、盐1勺、面粉1勺、胡椒粉1勺、胡椒盐1勺、白芝麻1勺、料酒1勺、芝麻油1勺、酱油1勺
2、葱半切葱段,半切葱备用,葱斜刀切片,姜切片;
3、洋葱切丝,小米椒切圈,大蒜切片;
4、将鸡腿宰成小块,放入碗中,加入葱、洋葱、姜蒜、盐、鸡精、胡椒、蚝油、料酒、酱油,腌制10分钟;
5、挑出腌制好的鸡腿,加入一个鸡蛋和面粉搅拌均匀;
6、锅中倒入适量油,油70%热,鸡腿炒至金黄捞出;
7、再次起锅烧油,油热下小米椒炒香,倒入鸡腿;
8、加入椒盐、白芝麻、芝麻油翻炒均匀,加入葱翻炒几次,盛出即可 。
二、辣椒鸡腿的做法
鸡腿是从脚到腿和腿根的肉 。它的肉很硬 。当它与皮肤一起摄入时,脂肪含量更高,这也是整只鸡中铁含量最高的部分 。
辣椒鸡腿的做法步骤
1、准备食材:鸡腿200克,青椒80克,小米椒80克,姜1小块,大蒜5瓣,盐2勺,酱油1勺,鸡精2勺,料酒1勺,油适量 。
2、将洗过的鸡腿剔骨 。
3、将鸡腿切成小块 。
4、将鸡腿放入干净的碗中,加入半勺盐、半勺酱油、半勺味精,腌制半小时 。
5、从中间切开青椒 。
6、去籽青椒 。
7、青椒切段 。
8、小米椒切圈 。
9、大蒜切末 。
10、姜切丝 。
11、炒锅加热,直接将青椒放入锅中炒香,然后捞出 。
12、将适量食用油倒入锅中,烧至70%热,蒜末、姜丝爆香 。
13、然后倒入鸡腿块,翻炒至变色 。
14、将炒好的辣椒倒入锅中,加入半勺酱油,与鸡腿块一起翻炒 。
15、加入小米椒圈,倒入少量水,盖上锅盖炖2分钟左右,装盘即可 。
三、蜜糖柠檬鸡腿的做法
挤出柠檬汁 加入4勺蜂蜜 将辣椒切成小块,放入碗中 鸡腿可以用清水洗,然后用纸巾擦干 现在另一个盘子用盐巴搓鸡腿 再加上橄榄油手搓 将鸡腿放入碗中搅拌 。
蜜糖柠檬鸡腿的步骤
1、准备材料:鸡腿200克,盐1茶匙,姜1块,白糖1茶匙,雪碧200克,柠檬适量 。
2、用花刀洗鸡腿 。
3、姜切片 。
4、将姜片、盐放入砂锅中,加入适量清水,将鸡腿大火煮10分钟,捞出鸡腿,放入冰水中冷却备用 。
5、然后将鸡腿、白糖、柠檬片、雪碧放入碗中,用保鲜膜密封 。
6、然后放入冰箱冷藏24小时,然后取出切块 。
【鸡腿好吃的做法 蜜糖柠檬鸡腿的详细做法 鸡腿怎么做好吃又简单】7、最后,把柠檬片放在盘子里,放鸡腿 。
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