您好，我想咨询一下为什么吃了一个月西红柿皮肤没有变白？
考虑和皮肤底子黑以及没有其他防晒措施有关 ， 而且西红柿美白效果有限 。
1.皮肤底子黑
一个人身体最白的部位，就是你能够达到的最白的极限，比如说从没晒过太阳的胸部、皮肤 ， 胳膊内侧等等 。如果皮肤本身底子黑，这些从没晒过太阳的皮肤部位也相对比较黑，那么无论吃多少西红柿都不会白过这个肤色了 。
2.没有其他防晒措施
防晒措施包括使用防晒霜、遮阳帽、遮阳伞、防晒衣、防晒口罩、墨镜等等 ， 这些都是阻隔紫外线的措施，因为紫外线会促进黑色素的生成，因此即便天天吃西红柿 ， 但是又不防晒，那么西红柿里面那一点点VC好不容易还原回去的黑色素，天天晒太阳又会生成更多的黑色素，想要白就不可能了 。
3.西红柿美白效果有限
【吃了一个月西红柿皮肤没有变白】前面提到了，每100克西红柿含有维生素C19毫克，一天顶多吃200-300克的西红柿，摄入的VC也是有限的，美白效果也是有限的 ， 而且每个人吃西红柿美白的效果都不一样，因此一些人即便吃了一个月的西红柿，也很难见到美白效果 。
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