我平时很喜欢吃蛋挞,请问会容易长胖吗?
少量食用 , 并控制饮食不容易长胖 。
【吃蛋挞会容易长胖吗】一般一个正常大小的蛋挞,它的热量是375大卡,而它含有的碳水化合物有38克 , 属于常见的高热量的食物,如果平时少量食用,而且能保证运动所消耗的热量大于摄入的热量,是不会长胖的 , 不过其个头较小,平时摄入后也不容易产生饱腹感,容易摄入过量,就会让脂肪堆积在体内,可能会引起发胖 。
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