最近喜欢喝养生茶，尤其是柠檬和菊花，请问它们的功效是什么？
【菊花和柠檬的功效】
排毒养颜
柠檬中含有维生素C，维生素C可以抑制酪氨酸酶的活性 ， 淡化皮肤中的黑色素，有美容的作用，而菊花中含有的一定的维生素E，可以预防皮肤的衰老 。
清肝明目
菊花和柠檬都入肝经，两者一起泡水 ， 适量食用后能缓解眼疲劳、眼肿痛、多泪等症状，非常适宜用眼过度的人群 。
清热祛暑
菊花性寒，具有散热降火的作用，柠檬片富含芳香性挥发成分 ， 可以生津解暑，还可以化痰，能清肺热去除火气，两者一起泡饮，可以增强其清热祛暑的功效 。
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