您好，我想咨询一下杨梅和韭菜间隔多久吃合适？
【杨梅和韭菜间隔多久吃合适】间隔2小时左右比较合适 。
韭菜虽然富含纤维素，但是脂肪、蛋白质含量不高 ， 还算容易消化；而杨梅的果肉细小 ， 纤维短 ， 富含酸性物质，也是比较容易消化的 。二者在适量食用的情况下一般2小时左右就能够在胃内被消化排空了 。因此建议两种食物间隔两小时左右食用，能够避免其成分发生冲突 。
您好，我想咨询一下杨梅和韭菜间隔多久吃合适？
【杨梅和韭菜间隔多久吃合适】间隔2小时左右比较合适 。
韭菜虽然富含纤维素，但是脂肪、蛋白质含量不高 ， 还算容易消化；而杨梅的果肉细小 ， 纤维短 ， 富含酸性物质，也是比较容易消化的 。二者在适量食用的情况下一般2小时左右就能够在胃内被消化排空了 。因此建议两种食物间隔两小时左右食用，能够避免其成分发生冲突 。
