陈皮能消食化滞,那么和决明子一起泡水的功效有哪些呢?
开胃消食
陈皮具有健脾开胃的功效,而决明子有清热解毒的作用,两者搭配泡水,可用于治疗食欲不振、消化不良等症状 , 还能改善头痛眩晕、目赤肿痛等情况 。
润肠通便
决明子中富含大黄酚、大黄素等成分,有降压、降低胆固醇的作用,决明子、陈皮中含有大量的膳食纤维,能推动肠胃蠕动,有润肠通便的作用,常喝陈皮决明子茶 , 可以缓解便秘症状 。
减肥瘦身
【陈皮和决明子一起泡水的功效】陈皮决明子茶有促进消化的作用,且陈皮、决明子中含有大量的膳食纤维,能增加胃部的饱腹感 , 减少其他食物的摄入,还可以减少脂肪在体内的堆积 。
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