瘦身红豆汤红豆一起吃么


请问在喝瘦身红豆汤的时候要连红豆一起吃吗?

可以一起吃 。
【瘦身红豆汤红豆一起吃么】红豆汤在煮的过程中,其中大部分的营养成分都已经析出在汤中了 , 但是红豆渣中含有丰富的纤维素以及其他残留的微量元素,可以帮助增加饱腹感,对减肥也有一定的帮助,所以红豆汤中的红豆是可以一起吃的,当然,如果只喝汤也是可以的 。

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