荔枝是生活中常见的水果 , 很多人日常都喜欢吃 , 荔枝的口感好,营养也很不错,荔枝孕妇可以吃吗?
可以适量吃 。
【荔枝孕妇可以吃吗】荔枝不仅味道好,营养价值也很高 , 新鲜荔枝中含有丰富的蔗糖、葡萄糖、维生素、矿物质、叶酸、氨基酸、蛋白质、粗纤维、碳水化合物等营养成分,孕妇少量食用些荔枝,例如:3-5颗 , 可以为身体补充营养成分,对健康有好处 。
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