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1、“吸收不好”不喝 。三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用 ， 因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小 ， 所以建议吃三七粉就不要吃以上食物 。
【糖尿病吃三七粉有禁忌吗 服用三七粉8大禁忌不可不知】2、感冒不喝 。感冒的人不宜服用三七 ， 三七粉性温 ， 若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重 ， 因此不宜服用 ， 若是风寒感冒者则可以服用 。
3、不能有病了再喝 。长期服用三七粉 ， 可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病 ， 随着年龄的增长 ， 身体各方面机能都在下降 ， 因此不要等到有病的时候再吃三七粉 。
4、三七粉不多喝 。三七不宜吃太多 ， 每天6-9克 ， 分次食用 。
5、月经期不喝 。女性朋友月经期间不宜食用三七粉 ， 三七粉有活血化瘀的功效 ， 被称为是第一圣药 。
6、怀孕不喝 。妇女怀孕期间不能食用三七粉 。因为三七有强大的活血、降血压功能 ， 不利于孕妇及胎儿的健康 。
7、过敏不喝 。在服用三七粉之前 ， 我们需要了解自己的身体 ， 看看是否会出现过敏的情况 。如果出现了过敏的情况 ， 一定要及时停止 ， 不过对三七过敏的人是比较少的 ， 不需要特别担心 。
8、三七不能“时喝时不喝” 。服用三七粉 ， 一定要长期坚持 ， “三天打鱼 ， 两天晒网”式地服用三七粉 ， 达不到想要的养生保健效果 。
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