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【选购菜籽油的技巧和经验之谈】1、观颜色
2、闻气味
3、看透明度
4、尝味道
5、冷冻识别
经验步骤：
- 1观颜色 。纯正的菜籽油呈深黄色或者是棕色 ， 而劣质菜籽油呈棕红色、棕褐色或褐色 ， 杂质比较多 。
2闻气味 。好的菜籽油有菜籽的香味 ， 但是劣质菜籽油味道很淡 ， 甚至会有霉味、焦昧、干草味等异味 。
3看透明度 。优质菜籽油清澈透明 ， 劣质菜籽油会有悬浮物 ， 甚至液体浑浊 ， 容易产生气泡 。
4尝味道 。将少许菜籽油放在舌头上 ， 如果除了一点辛辣味道之外没有异味 ， 说明是纯菜籽油 。但是如果滋味平淡 ， 甚至有酸味、焦味、苦味 ， 那么就是不好的菜籽油 。
5冷冻识别 。放一点菜籽油到冰箱的冷冻室 ， 过6个小时后取出来 ， 如果被冻成了冰 ， 那就说明不是纯菜籽油 ， 肯定是加入了棕榈油或者其他成分 ， 如果没有冻成冰 ， 那说明是纯正的菜籽油 。
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