葡萄籽和什么不能一起吃


想问下葡萄籽和什么不能一起吃?

富含纤维素的食物
【葡萄籽和什么不能一起吃】葡萄籽中含有一些纤维素、木质素,质地较为坚硬 , 本身不易消化,少量食用可以促进肠道的蠕动,利于排便用 。若是食用之后再吃其他的富含纤维素的食物,容易导致大量纤维素、木质素大量堆积在肠胃中,引起消化不良或者是出现便秘的情况 。
常见的富含纤维素的食物有:干菜、芝麻、糙米、荞麦、竹笋、果皮等 。
富含蛋白质的食物
葡萄籽属于葡萄的果籽,其中含有不少的鞣酸,一般不建议与富含蛋白质的食物一起食用,其中的鞣酸和蛋白质会在体内相互结合,生成不宜消化的络和物,容易出现消化不良、恶心、呕吐、腹痛的情况,对健康不利 。
常见的富含蛋白质的食物有:虾类、螃蟹、大豆、黑豆、鸡蛋、鱼类、花生等 。

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