【苋菜和香蕉可以一起吃吗】
请问苋菜和香蕉可以一起吃吗？
可以适量一起吃 。
1、苋菜含有丰富水分、纤维素、蛋白质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质，而香蕉含有不少纤维素、淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，两者的的营养成分之间并不相克 ， 可以食用 。
2、但是从食物的性味上看 ， 苋菜性凉、味甘，而香蕉性寒、味甘，两者均属于寒性食物 ， 食用会产生较大的寒气 ， 不利于身体健康 ， 需要适量食用为宜 。
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