吃东西要注意,不是每种食物都能混合到一起吃,像山药的话,哪些食物不能搭配到一起同吃呢?
平时吃山药时,还需注意不要和以下食物同吃 , 以免导致身体不适:
1、易产气的食物
如:大豆、红薯、土豆等 。
山药是一种富含淀粉的食物,特别是铁棍山药,食用过多本身消化负担重 , 如果再食用一些、容易产气的食物,肠胃中气体增加,容易出现腹胀、腹痛、消化不良等身体不适的症状 。
2、甘遂
【山药忌和什么一起吃】山药不宜与甘遂搭配同食,因为甘遂味苦、性寒、有毒,同吃会引起食物中毒现象,这在中医配伍上有明确提出 。
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