土豆青皮了怎么处理


之前一直以为青皮土豆是不能吃的 , 但后面看到朋友圈说土豆青皮了经过处理一下还是能继续吃的,这要如何处理呢?
【土豆青皮了怎么处理】
1、观察
青皮的土豆首先要观察其表面有无腐烂的黑斑,闻着有无霉味、烂味等 , 按压是否软烂,芽眼部分是否有发芽现象,如上述异样都存在的话,则说明土豆不能吃了,得尽快扔掉或有条件的进行二次繁殖;如土豆仅仅只是青皮,没有其他异样的,可接着进行下一步处理 。
2、削皮
只是表皮发青的土豆,可用削皮刀或菜刀尽可能的多削去土豆发青的部 。注意若是削皮后,发现土豆内部仍然发青,说明土豆内部也感染了龙葵素 , 建议扔掉不吃,有饮食健康风险 。
3、烹饪处理
然后将完好的土豆就切片或切丝,浸泡在清水中15分钟左右 , 在炒食过程中放入一点白醋,可大大的减弱龙葵素的含量 。

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