红豆薏米可以天天喝吗


我很喜欢喝红豆薏米粥,请问红豆薏米可以天天喝吗?

一般情况下可以天天喝 。
【红豆薏米可以天天喝吗】红豆薏米粥是常见的一种粥品,其中的主要原材料就是红豆和薏米,其中含有多种维生素及矿物质等成分 , 具有利水祛湿的功效,红豆薏米粥本身并无毒性,一般情况下,是可以天天喝的,但是其性偏凉 , 食用不宜过多,否则会损伤脾胃的正气,导致脾胃功能虚弱 , 一般建议一天喝200-300毫升即可,另外,肠胃功能较弱的人群也不宜天天服用,否则容易引起肠胃不适 。

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