请问羊肉和香蕉一起吃有什么好处？
1、补充营养
【羊肉和香蕉一起吃的好处】香蕉是水果类食物，富含纤维素、维生素，而羊肉是一种肉类，含有丰富蛋白质 ， 两者是不同类型的食材，一起食用有利于互补营养 ， 可以为自身补充所需的营养，维持自身生理机能 。
2、增强抵抗力
羊肉中含有不少人体必需的的蛋白质，食用可以补充蛋白质 ， 而香蕉中含有丰富的铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，具有不错的补益气血功效，而两者适当食用有利于增强人体免疫力 。
3、缓解羊肉的燥热
羊肉性温，并且烹饪时常会加入不少胡椒、生姜等温补的调味料，这样一来，性味就会偏热，吃多了容易上火，若是适量搭配一些凉性的香蕉同食 ， 可以缓解羊肉的燥热，避免生热上火 。
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