我有个朋友买了很多鱼油，说是对皮肤好，请问女人吃鱼油对皮肤好吗？
【女人吃鱼油对皮肤好吗】无明显作用 。
鱼油是常见的一种保健品，主要是从多脂鱼类中提取的油脂，再添加了一些天然维生素E、明胶、甘油、水等成分制成，其中对皮肤好的主要成分就是维生素E ， 但是一般鱼油中的维生素E含量是非常低的，对皮肤方面的作用非常小，所以女人吃鱼油要达到使皮肤变好的目的是很难的 。
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