红薯有点发芽了还能吃吗


【红薯有点发芽了还能吃吗】想减肥多吃点红薯,但发现买的红薯超级容易发芽,现在就已经发芽了 , 不知道还能不能吃呢?

能吃 。
红薯发芽后跟土豆不同 , 其内部不存在什么龙葵碱或其他有毒物质 , 而且发芽后的红薯除了营养降低、水分流失、口感变淡以外,其营养成分未发生改变,是无毒可食用的,而且红薯发芽后长成的芽叶 , 还经常被食客们炒菜来吃,口感爽滑脆嫩,非常好处,因此红薯有点发芽了可以吃,不用担心食用后中毒 。

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